DIETA DIA 8

Parece que eu estou fazendo dieta para engordar. Não sai dos 126 kg. Hoje pela manhã comi durante o trabalho barrinha de cereal.

PESO REGISTRADO PELA MANHÃ DE HOJE 23.01.2012 - Segunda-feira: 126 KG!!

META:
PESO PRETENDIDO: 120 KG
META: PERDER 05 KG NO PERÍODO DE 20.01.2012 A 31.01.2012.
CAFÉ DA MANHÃ:SHAKE

ALMOÇO:  DOIS OSSOS DE COSTELA MAGRA

JANTA: TORRADA COM UMA FATIA DE QUEIJO E UMA DE MORTADELA.

Até a próxima postagem