DIETA DIA 6

Pesagem hoje pela manhã registrava os mesmos 125 kg! Hoje, sábado, não tomei shake, nem usei pílulas. Fiz uma dieta mais soft. Meio dia comprei uma costela grande, comi com pouco arroz, almocei normalmente, e tomei refrigerante. Há alguns dias  que não  fazia essa proeza. Laranjas também fizeram parte das comilanças de hoje, e um pacote pequeno de salgadinhos. Agora há pouco na janta mais um pedaço de costela com farofa defumada e um tomate. Creio que devo ter aumentado algumas gramas. Vamos ver amanhá de manhã. De qualquer forma, é necessário a minha "fugida" da dieta para que eu torne a entrar na linha novamente. Amanhã me comportarei melhor. Minha barriga ainda está enorme, e penso que o gordo mesmo emagrecendo 05 kg não aparece nenhuma diferença! Qualquer magro que emagreça umas 100 g todo mundo já nota. Só para se ter uma noção, para mim, o Faustão ainda continua gordo.  Não vejo ele magro, apesar de ter emagrecido! Outro fator que gostaria de colocar aqui é que o gordo serve até de ponto de referência, exemplo: Na rua, uma senhora chega para um moço e pergunta: - Onde é que fica o hospital São Lucas?  O rapaz aponta para um gordo que está na esquina e responde: - Tá vendo aquele gordo lá, então, fica atrás dele!

 Resumo do dia:

PESO REGISTRADO PELA MANHÃ DE HOJE 21.01.2012 - Sábado: 125 KG!!

META:
PESO PRETENDIDO: 120 KG
META: PERDER 05 KG NO PERÍODO DE 20.01.2012 A 31.01.2012.
ALMOÇO:  COSTELA, ARROZ E TOMATE + REFRIGERANTE ZERO
LANCHE:  08 LARANJAS

JANTA: COSTELA, FAROFA, TOMATE + REFRIGERANTE ZERO

Até a próxima postagem!